КАК ОДЕТЬСЯ В ПОХОД
- Термобелье. Нужно для влагоотвода;
- Флисовая кофта. Для сохранения тепла;
- Ветрозащитная куртка и брюки. Горнолыжная подойдёт;
- Термоноски 2 пары;
- Треккинговые ботинки непромокаемые;
- Перчатки или варежки. шерстяные и тряпичные не подойдут;
- Шапка теплая , не продуваемая;
- Бафф на шею или шарф;
- Купальник для бани;
ЧТО БЕРЕМ С СОБОЙ
Из снаряжения:
- Каждый берет рюкзак по 65-80 л;
- Накидка от осадков для рюкзака;
- Спальник для средней температуры комфорта 0 +5 или +10 (супер теплый огромный зимний спальник не берите, на улице спать мы не будем, слишком тонкий на +15+20 тоже не стоит брать);
- Треккинговые палки;
- Фонарь налобный (нормальный, не китайский за 300р.);
- Запасные батарейки в фонарику;
- Рower bank 10000 мА минимум;
- Кружка, миска, ложка, нож (нормальный);
- Репшнур (веревка 10 метров, толщиной минимум 3 мм);
- Небольшой карабин (можно строительный);
- Термос на 1 литр;
- Хоба (Сидушка туриста);
- Солнцезащитные очки;
- Горнолыжная маска;
- Свеча обычная 1 шт.;
- Самогрев (грелка для тела);
- Самогрев для ног (если у вас постоянно мерзнут ноги);
- Спас одеяло.
ИЗ ОДЕЖДЫ ЗАПАСНОЙ:
- Флисовая кофта;
- Жилетка (пуховая или полиэстер);
- Штаны или брюки на смену;
- Футболка;
- Носки.
КОСМЕТИКА:
- полотенце небольшое;
- крем, защитный от холода Морозко, и солнцезащитный SPF 50+;
- Гигиеническая помада;
- Мыло;
- Шампунь;
- Зубная паста и щетка;
- Индивидуальные таблетки, которые вы принимаете.
P.S. данную информацию ваш гид продублирует чате поездки.